附件炎相信大家也知道是什么疾,在女性朋友中是很常见的,也就是说附件炎的发病率是非常高的。而女性朋友对于采取什么样的措施来预防附件炎就非常感兴趣。那么,女性朋友该如何有效预防附件炎呢?一起来了解一下
1、多喝水：附件炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水来降低体温。
2、饮食以清淡为主：要多吃一些富有营养的食物,例如：鸡蛋、豆腐、菠菜等等。不要吃生的、冷的、刺激的食物。
3、个人卫生：在月经期时,要选用经卫生防疫部门检验合格的卫生用品,并注意生产日期,另外不要在经期同房。经期性生活很可能导致病菌上行感染,这在附件炎的诱因中较为常见,因此女性在月经期间要禁房事。还有的就是,要注意产后、流产后的个人卫生,要勤洗内裤,避免受寒,不要过度劳累。
4、积极治疗妇科炎症：对于阴道炎、宫颈糜烂等沿途炎性病灶要积极治疗,避免病情影响到周围器官,造成附件炎。
5、做好避孕节育措施：避免多次人流造成宫颈的伤害,从而导致细菌的上行感染,引起附件炎症。
6、养成良好的生活习惯：注意阴部清洁,但要适度,勤换内裤,注意性生活卫生,防止细菌感染进入。
7、性生活习惯：注意房事前后的清洁
医生提醒：预防并不能杜绝疾病的发生,只是降低疾病发生的概率,所以当女性朋友发现身体不适的时候一定要到正规医院进行检查,查明病因才能对症治疗。女性朋友对于附件炎一定不能忽视,要以积极乐观的心态面对。
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