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无痛人流术后的饮食注意要点

  关于怀孕这项问题来看,想必流产对于女生们所造成的健康情况都并不是比较了解,同时有关于流产这项问题来看,我们还是需要尽可能的去花费大量的时间来加强对这一块的了解,希望这项问题都能够帮助到大家进一步的恢复。
 
  做完手术后,因为女性的机体非常虚弱,时常会有出汗的现象。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
 
  蛋白质是人类抗体的重要组成部分,如果蛋白质摄入不足,则机体的防御功能就会下降。人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~145克。因此,人工流产后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
 
  在正常饮食的习惯上,要限制自身的脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。较常见的如忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 
  女性朋友无痛人工流产术后如何吃得健康,补充营养?希望以上的介绍能对女性朋友有所帮助。在日常生活中,做人流手术前一定要多了解一些人流的相关知识,做好充足的准备,较好在手术前咨询好医生.

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