近年来，上海衡山虹妇幼收治了越来越多不孕妇女。其中有部分人大多是人流后疏于保养引起的。在人流中，这些女人认为只是小事，不注意人流后的保健护理。终使自己承担了这样的恶果。'
以人流后的饮食为例，女性需要注意的事情非常多。上海衡山虹妇幼计划生育医生向女性朋友们介绍人流术后相关饮食注意事项。
1、人流手术后，绝大多数女性体弱多汗，少量多次补水，减少水分蒸发量。汗液中排出大量水溶性维生素，特别是维生素c、维生素B1、维生素B2，多吃新鲜蔬菜、水果也有助于防止便秘。
2、蛋白质是抗体的重要组成部分，术后适量补充，可提高机体抵抗力，促进机体恢复。术后半个月内，女性可多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周脂肪控制在每天80克左右。
4、不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品。所有这样的食品都会刺激充血。也不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食品。
上海衡山虹妇幼计划生育科介绍，女性在人流手术后，子宫和身体需要很长时间才能恢复，不仅是药物治疗，饮食也是非常重要的一部分。术后合理饮食可促进患者更快康复，营养补充时间宜半个月，平时体弱、体质差、出血多者，可酌情延长营养补充时间。
上海衡山虹妇幼提醒女性，人流手术后，不仅要更加注意饮食，还要注意女性的卫生护理、休息、避孕和精神康复，这样才能更安全地跨越术后康复阶段，更好地保持女性的健康和再生育能力。
上海衡山虹妇幼是老牌妇幼专科医院，由上海企业家王伯元先生创办，迄今多年传承有序。上海衡山虹妇幼可开展节育和终止妊娠技术的医疗机构，可开展助产技术的医疗机构。可开展妇科内镜诊疗技术：腹腔镜、宫腔镜。拥有母婴保健技术服务许可证，医院开设妇科、产科、计划生育科、生殖健康与不孕不育科、儿科、新生儿科、乳腺外科、中医科、麻醉科、预防保健科、医学检验科、病理科、特诊科、医学影像科等。
