人流虽然属于妇科常见的小手术，但是女性人流之后还是要做好身体的保养的，这样身体才能够尽快的恢复，也不会影响到以后的怀孕，希望女性朋友都能够多了解这方面的常识，那么人流后怎么保养身体呢?
1、饮食上，人流后的女性要注意吃一些容易消化的食物，而且有营养能够止血的食物，还要多补充蛋白质，维生素，铁元素等。不要吃寒性容易上火的食物。
2、女性人流后身体还是比较虚弱的，应该要好好的休息，人流后不要剧烈的运动，也不要干重体力活，不可以碰冷水，否则给女性的身体健康会带来很大的危害。
3、女性人流之后还要注意卫生，保持外阴的清洁，避免细菌进入诱发了感染，尤其是女性人流后是不可以坐浴的，也不要着急的恢复性生活，至少一个月里是不可以同房的，否则很容易导致一些子宫的疾病，对以后的怀孕会造成影响，严重的还会继发不孕。
女性人流后的保健事项大家应该了解了，希望女性都能够重视，另外做人流还要选择合适的时间，不要太早了，也不要拖延，较后胎儿发育的大了只能做引产了。只有注意这些才能够很好的降低人流的危害，女性的身体才能够很好的恢复。
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